Sesiones individuales
Sesiones individuales
Un espacio íntimo y cuidado para observar lo que estás viviendo con más claridad, profundidad y presencia. Un acompañamiento uno a uno donde podemos mirar, poco a poco, aquello que se repite en tus relaciones, tus reacciones, tu manera de exigirte, protegerte o sostenerlo todo sola. Sin apuro. Sin necesidad de “hacerlo bien”.
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Cómo funciona
Nos encontramos por videollamada en sesiones de una hora, en un espacio sostenido y profundamente humano. No trabajamos desde fórmulas rígidas ni respuestas rápidas. Cada encuentro parte de lo que está vivo en ti en ese momento: lo que sientes, lo que te activa, lo que se repite, lo que tu cuerpo intenta mostrar. A través de la conversación, la observación emocional y el trabajo corporal y somático, comenzamos a reconocer patrones automáticos y a crear nuevas maneras de relacionarte contigo misma y con los demás. Muchas veces el cambio no ocurre en un gran momento, sino en pequeños movimientos internos que empiezan a sentirse más seguros, más conscientes y más tuyos.
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Para quién es
Para mujeres que sienten que algo en su vida o en sus vínculos se sigue repitiendo y desean comenzar a observarlo de una manera más profunda y acompañada. No necesitas llegar con claridad, respuestas ni experiencia previa. A veces solo existe una sensación: que ya no quieres seguir reaccionando de la misma manera, aunque todavía no sepas exactamente cómo cambiarlo. Y eso ya es suficiente para empezar.
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Formato
Online, por videollamada · Sesiones de 60 minutos · Frecuencia semanal o quincenal · Español · Posibilidad de procesos de acompañamiento de varias sesiones.