Retiros
PróximamenteEspacios para volver a escucharte con calma y presencia.
Espacios para salir por unos días del ritmo automático y volver a escucharte con más calma, presencia y profundidad. Encuentros presenciales pensados para desacelerar, respirar diferente y crear la posibilidad de habitarte de otra manera. No como una experiencia de perfección o escape, sino como una pausa real donde el cuerpo pueda sentirse menos exigido y más seguro.
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Cómo funciona
Los retiros se realizarán en grupos pequeños y en lugares elegidos por su tranquilidad, naturaleza y sensación de cuidado. Durante varios días compartiremos prácticas corporales y somáticas, espacios de conversación y reflexión, momentos de silencio, ejercicios de observación, pausas conscientes, caminatas, tiempos de descanso y presencia compartida. Habrá estructura, pero también espacio. La intención no es llenar cada momento de actividades, sino permitir que el cuerpo salga poco a poco del estado constante de tensión, urgencia o automático en el que muchas veces vivimos. A veces, alejarnos unos días del ruido cotidiano nos permite ver con más claridad lo que realmente estamos sosteniendo por dentro.
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Para quién es
Para mujeres que sienten la necesidad de detenerse, reconectarse consigo mismas y vivir este trabajo desde una experiencia más profunda, corporal y presencial. No necesitas llegar “bien”, ni tener respuestas claras. Solo el deseo de darte un espacio distinto para escucharte con más honestidad, suavidad y presencia.
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Formato
Próximamente · Presencial · Retiros de 3 a 5 días · Grupos reducidos · Espacios íntimos y cuidados · Convocatorias por anuncio · Español.